ale po każdym, codziennie? coś mi się wydaje że nie da się wtedy wejść w ketozę.chyba że dalej ww tylko 1,2 dni co tydzień tylko po treningu. Ja na dzisiaj kończe , do usłyszenia za w poniedz. lessie
robie aeroby po kazdym treningu silowym czyli w najgorszym razie 4 razy w tygodniu po 1 h (40 min stepper i 20 min rower) nie mam mozliwosci robienia aerobow rano - nie potrafie biegac w tqaka pogode Steppera nie kupilam - Ci ludzie do ktorych dales mi adres mowia ze steppery do ktorych maja dostep sa wadliwe - ze odpowiadaja za rowerki lub [...]
ja nie cierpię robienia nóg na tej maszynie do pompek, boli mnie wszystko z wyjątkiem mm brzucha, a najbardziej kręgosłup. Robię jak Marcin, z tym że wolę opierać stopy na podłodze po każdym powtórzeniu, wtedy się nie bujam. No i nieźle potrafię się wczuć i skoncentrować na dolnym odcinku brzuszyska. lessie...po prostu lessie
Weronko, ja z tego treningu który opisałas w osobnym poscie niewiele rozumiem - dla mnie jest on przeładowany i chaotyczny. Niech się znawcy wypowiedza, ja na to za głupi jestem Na mój gust jesli masz problem z rzeźba to albo nawala dieta, albo aeroby - trening siłowy ma tu drugorzędne znaczenie. Co do diety tłuszczowej - moim zdaniem albo ładuje [...]
Łorany Ello Des Dziś zgadzam się z porannym opisem Tykoosia na gg Przez to czego powinni zabronić żadnej kawy nie udało mi się dziś wypić Po każdym kolejnym zaparzeniu ulega ona zapomnieniu, a jak juz ulegnie przypomnieniu, to wobec osobistej niemożności wypicia zimnej już następna musi ulec zaparzeniu %-/ <hmmm> Teraz mam dylemat. . . [...]
a ja mam dzisiaj wielki powód do zadowolenia - po każdym zjedzonym posiłku zalewa mnie pot - to się nazywa prawidłowy termogeniczy efekt pożywienia hrhr oł yeah
Zestaw niezbedny po kazdym treningu. Wpadlem na 3 dni do kraju. Niezle wypi*dowo. Lba malo nie urwie. W Zakopanem snieg... Zarcie niemieckie od wczoraj wciaz przypomina o sobie w najmniej oczekiwanych sytuacjach...
Na ostatnim cyklu biłem hcg 5k na miesiąc, ale to była straszna lipa. Zamuła, czułem, że estradiol wybiło, złe samopoczucie, kolega wogóle nie chciał działać i bardzo nie fajna opcja bo rano po nocy cały spocony jakbym był chory. Do tego mega trądzik się porobił i ciezko to było uregulować nawet ari. Zszedłem z cyklu bo już za dużo nerwów a przy [...]
Na ostatnim cyklu biłem hcg 5k na miesiąc, ale to była straszna lipa. Zamuła, czułem, że estradiol wybiło, złe samopoczucie, kolega wogóle nie chciał działać i bardzo nie fajna opcja bo rano po nocy cały spocony jakbym był chory. Do tego mega trądzik się porobił i ciezko to było uregulować nawet ari. Zszedłem z cyklu bo już za dużo nerwów a przy [...]
Pytanie z innej beczki: brak apetytu nie po treningu, tylko na kolejny dzień. Ktoś miał tak? P.S. Po treningu się nie zapycham jedzeniem. Spada neat, spada apetyt. Ja zawsze mam gastro jak trenuje przykładowo w weekend z rana. Cały dzień wir w żołądku. W tygodniu trenuje wieczorami ale też cały dzień w pracy zasuwam więc apetyt jest. Wypada [...]
Może być ja mam ból po każdym strzale obojętnie jaka igłą za każdym razem czuje na anstępny dzień jakby mnie ktoś skopał, a biłem właściwie tylko cypionat i metę, więc nie chce wiedzieć co będzie np na propie.
Strzeliliscie kiedys olej w kabel? 2ml poszlo w bark, posmak dziwny w ustach i ucisk na serduchu mocny juz sie utrzymuje z 20 min po szocie, aspirowalem i ok, ale wiadomo ze sie przemieszcza odrobine zawsze, po szocie zupelny brak uczucia substancji w barku, ktory jednak zawsze byl. Jak to u Was sie objawialo? Npp i cypio wiec raczej bezpieczniej [...]
Strzeliliscie kiedys olej w kabel? 2ml poszlo w bark, posmak dziwny w ustach i ucisk na serduchu mocny juz sie utrzymuje z 20 min po szocie, aspirowalem i ok, ale wiadomo ze sie przemieszcza odrobine zawsze, po szocie zupelny brak uczucia substancji w barku, ktory jednak zawsze byl. Jak to u Was sie objawialo? Npp i cypio wiec raczej bezpieczniej [...]
Strzeliliscie kiedys olej w kabel? 2ml poszlo w bark, posmak dziwny w ustach i ucisk na serduchu mocny juz sie utrzymuje z 20 min po szocie, aspirowalem i ok, ale wiadomo ze sie przemieszcza odrobine zawsze, po szocie zupelny brak uczucia substancji w barku, ktory jednak zawsze byl. Jak to u Was sie objawialo? Npp i cypio wiec raczej bezpieczniej [...]
Kreon travix jeszcze :-)) Do acidma : jak czujesz , ze żarcia nie przerabiasz i wolno np trawisz lub po zjedzeniu 2-3 godziny jeszcze czujesz ze zalega lub brzuch wzdety itp itd Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2020-09-13 19:15:07 O kurcze no to teraz już chyba wiem czego potrzebuje. Po każdym posiłku czuje się wzdęty i potrafi tak czasem [...]
Kreon travix jeszcze :-)) Do acidma : jak czujesz , ze żarcia nie przerabiasz i wolno np trawisz lub po zjedzeniu 2-3 godziny jeszcze czujesz ze zalega lub brzuch wzdety itp itd Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2020-09-13 19:15:07 O kurcze no to teraz już chyba wiem czego potrzebuje. Po każdym posiłku czuje się wzdęty i potrafi tak czasem [...]
[...] sie xifaxanem z 2dni i bedzie już ogromna poprawa wiem bo sam miałem taki okres w październiku co nie zjadlem to tragedia może balona nje miałem z brzucha ale ból po kazdym posiłku i straszne uczucie wziąłem xifaxan 1 dnia 2tab pod wieczór i po paru h ulga byla bardzo odczuwalna a po 2 dniach juz jadlem bez problemu . A co do helicobacer [...]
nie doczytałeś co ja napisałem dokładne :-) napisałem ze to sprawa indywidualna , mam znajomka co wbił z 8 różnych propów i po każdym urwanie dupy już tak reaguje tobie widocznie w tri nie pasuje krótki estr bolda i tak twój organizm reaguje lecz ktoś inny wbije i nie będzie narzekał tak jak pisałem chwile wcześniej o teście z bio przejdzie na [...]
Panowie Androchem cypio tragedia, poszly testy na paru osobach i u wszystkich tragiczna wysypka na klacie "ropnie" W zeszłym roku po przejściu z trena ace nexium na androchem tez wywaliło mi ropnie na środku klaty... Praktycznie po 2-3 dniach sie pojawiły i były ze mną przez dobry miesiac po skończeniu butli... A potem zostały male blizny które [...]